Online, Canlı Dersler ile Yüz Yogası Programları | Temel, Orta, İleri Seviye & 21 Gün Lifting Kampı

Yasemin Kahramanoglu | Rutinle Parla – Online Yüz Yogası, Lifting & Yüz Şekillendirme Programları

Multi Card Image

Image

Title

Content

Link

Background Color

Title Color

Collections

Brand

Question

Answer

Horizontal

Vertical

Product Slider

Image Aspect Ratio

Image Object Fit

Image Slider

Mobile Image

Text

Button

Desktop Horizontal Alignment

Desktop Vertical Alignment

Image Link

Subtext

Mobile Horizontal Alignment

Mobile Vertical Alignment

Testimonial

Quote

Writer

Footer Detail Content

Description

Logo Position

Multi Card Image Position

Product Slider Title Position

Colors

Text Color

Team

Name

Occupation

Color

Column Grid

Description Position

Social Media Post

Social Buttons

Menu Link

Show Mega Menu

Category Slider

Text Font Size

Two Images and Link

Small Image and Text

Object fit

Images

Promo Bar

Text Link

Text Background Color

Image Size

Icon Item

Icon

Video Gallery

Video Link

Hakkımda

<p>Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgiye <a href="https://temadebug.myikas.com/admin/storefront/33d95ec9-ceeb-430a-89c1-ac0d9aba1ea9/theme/fb19ae96-bdc2-48c9-8186-2609af8f25ba/Gizlilik%20ve%20%C3%87erezler%20Politikas%C4%B1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Gizlilik ve Çerezler Politikası </a>sayfamızdan bakabilirsiniz.</p>

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

Rutinle Parla

Kayıtlı Video Eğitim + PDF Rehber<br><br>Bu eğitim klasik bir masaj videosu değildir.<br>Amaç sadece uygulama göstermek değil, yüz kaslarının çalışma mantığını öğretmektir.<br><br>Ders boyunca Gua Sha’yı neden, hangi sırayla ve hangi bası ile uygulaman gerektiğini öğrenir; kas yapısını anlayarak bilinçli bir rutin oluşturursun. Böylece geçici rahatlama yerine sürdürülebilir bir yüz şekillendirme süreci kurarsın.<br><br>Ders süresi 1 saattir.<br>Eğitimle birlikte uygulama sürecini destekleyen detaylı bir bilgilendirme PDF’i de gönderilir.<br><br>Eğitim sırasında kasların nasıl çalıştığını görerek ilerlersin.<br>Bu sayede ezbere uygulama yapmaz, yüzüne gerçekten ne yaptığını anlayarak çalışırsın.<br><br>Satın aldıktan sonra ders kayıtlı video olarak iletilir.<br>Dersi indirip istediğin zaman, istediğin kadar tekrar edebilirsin.<br>Erişim süresi sınırlı değildir.

Gua Sha Programı

<p class=""><span style="font-weight: normal;">Bu çalışma modeli, yüz yapısı ve ihtiyaçları&nbsp;kişiye özel&nbsp;analiz edilerek ilerleyen birebir yüz yogası eğitim sürecidir. Standart bir ders akışı yerine, yüz kas dengesi, mimik alışkanlıkları ve hedeflenen bölgeler değerlendirilerek kişisel çalışma protokolü oluşturulur. Takip görüşmeleri ile ilerleme desteklenir.</span></p><p><span style="font-weight: normal;"><br></span></p><p><span style="font-weight: normal;">Süreç, detaylı yüz analizi ile başlar. Ardından hedeflere göre özel olarak hazırlanan egzersiz ve teknik plan ile ilerlenir.&nbsp;Çalışma planı yüz kas dengesi ve mimik alışkanlıklarına göre belirlenir.</span></p><p></p><p><span style="font-weight: normal;"><br></span></p><p><span style="font-weight: normal;">Seanslar 40-45 dakika aralığındadır. Gün ve saate birlikte karar verilir.</span><span style="font-weight: normal;"><br></span></p><p><span style="font-weight: normal;"><br></span></p><p class=""><span style="font-weight: 400;">Hazırlık süresi: 4 gün<br></span><span style="font-weight: 400;">Bu süre, yüz analizinin yapılması ve sana özel yüz yogası planının hazırlanması için ayrılmıştır.</span></p><p class=""><span style="font-weight: 400;"><br></span></p><p class=""><span style="font-weight: 400;">Tek Seans - 1.250 TL</span></p><p class=""><span style="font-weight: 400;">4 Seans - 4.500 TL</span></p><p class=""><span style="font-weight: 400;">8 Seans - 8.400 TL</span></p><p></p><p></p><p class=""><br></p><h6 class=""><p class=""></p></h6>

Birebir Danışmanlık

<div>Sıfırdan başlayıp ileri tekniklere kadar ilerlemek isteyenler için hazırlanmış, tüm seviyeleri kapsayan bütünsel yüz yogası eğitim paketidir. Temel, orta ve ileri seviye pratikler tek bir yapılandırılmış sistem içinde sunulur.</div><div><br></div><div>Program; yüz kaslarını tanımayı, doğru aktive etmeyi, bilinçli kullanmayı ve ileri düzey şekillendirme tekniklerine geçişi adım adım öğretir. Rastgele egzersizlerden değil, seviyelendirilmiş bir ilerleme modelinden oluşur.</div><div><br></div><div><br></div><div><b>&nbsp;Paket İçeriği</b></div><div><br></div><div>* Temel seviye yüz yogası dersleri</div><div>* Orta seviye şekillendirme ve lifting çalışmaları</div><div>* İleri seviye teknikler</div><div>* Bukkal masaj uygulamaları</div><div>* Asya tipi lifting protokolleri</div><div>* Asimetri dengeleme çalışmaları</div><div>* Bruksizm ve çene gevşetme rutinleri</div><div>* Lenf drenaj ve ödem azaltma pratikleri</div><div>* Kas farkındalığı ve mimik kontrol eğitimleri</div><div><br></div><div>⸻</div><div><br></div><div><b>Ders Yapısı</b></div><div><br></div><div>Tüm dersler kayıtlıdır.</div><div>Kendi zamanında, kendi hızında ilerleyebilirsin.</div><div><br></div><div>Sipariş sonrası 90 gün erişim sağlanır.</div><div><br></div><div><br></div><div><b>Paketle Birlikte</b></div><div><br></div><div>* Başlangıç bilgilendirme videosu</div><div>* Uygulama rehberi PDF dosyası</div><div>* WhatsApp destek hattı</div><div><br></div><div><br></div><div>Kararsız kalmak istemeyen, tüm seviyelere tek pakette erişmek isteyen ve yüz yogasını sistemli biçimde öğrenmek isteyen katılımcılar için en kapsamlı seçenektir.</div>

 Master Paket - Sıfırdan Ustalığa

<div>İleri seviye yüz yogası video programı; yüz kaslarını bilinçli şekilde çalıştırmayı öğrenmiş, artık daha derin teknikler ve ileri düzey şekillendirme protokolleri ile ilerlemek isteyenler için hazırlanmıştır.</div><div><br></div><div>Bu programda klasik yüz yogası pratiklerinin ötesine geçilir. Derin kas aktivasyonu, kas yönlendirme ve manuel lifting teknikleri birlikte uygulanır. Amaç daha net yüz ovali, daha kontrollü kas kullanımı ve ileri düzey toparlanma etkisidir.</div><div><br></div>

İleri Seviye Yüz Yogası Programları 

<div>Orta seviye yüz yogası video programı, temel pratikleri bilen ve yüz kaslarını daha bilinçli, kontrollü ve hedefli şekilde çalıştırmak isteyenler için hazırlanmış yapılandırılmış bir eğitim serisidir. Program 8 kayıtlı dersten oluşur. Dersler sırasıyla haftada 2 gün (tercihen aralık bırakarak, Örn:Pazartesi-Perşembe / Salı-Cuma vb) yapılmalıdır. 30 gün erişim süresi bulunmaktadır.</div><div><br></div><div>Derslerde yüz kas yapısı anlatılarak ilerlenir; her egzersizde neyi neden yaptığın açıklanır. Amaç yalnızca hareket yapmak değil, kas farkındalığı kazanarak yüzü bilinçli şekilde şekillendirmektir.</div><div><br></div><div><br></div><div>🎥 Tüm dersler kayıtlıdır — kendi zamanında, kendi hızında ilerleyebilirsin.</div><div><br></div><div>📘 Programa ek olarak:</div><div>* detaylı bilgilendirme videosu</div><div>* uygulama rehberi PDF dosyası</div><div>* WhatsApp destek hattı</div><div>dahildir.</div>

Orta Seviye Yüz Yogası Programları

<div>Yüz yogasına yeni başlayanlar için hazırlanmış temel seviye kayıtlı video programları bu kategoride yer alır. Derslerde yüz kas yapısı sade bir dille anlatılır, neyi neden yaptığımız açıklanır ve pratikler adım adım uygulanır. Toplam 8 dersten oluşmaktadır. Dersler sırasıyla haftada 2 gün yapılmalıdır. 30 gün erişim süresi bulunmaktadır.</div><div><br></div><div>Amaç; kas farkındalığı kazanmak, doğru teknikle çalışmayı öğrenmek ve yüz şekillendirme sürecine güvenli bir başlangıç yapmaktır. Dersleri kendi zamanında, kendi hızında uygulayabilirsin.</div>

Temel Seviye Yüz Yogası Programı

<p>Yüz kaslarını rastgele değil, bilinçli ve hedefli şekilde çalıştırmak isteyenler için tasarlanmış; <strong>günlük sadece 10 dakikalık</strong> uygulamalarla ilerleyen, yapılandırılmış bir yüz şekillendirme ve doğal lifting programı.</p><p><br></p><p>Bu sistem, yüz kaslarını doğru sırayla aktive etmeyi, mimik kullanımını dengelemeyi ve yüz ovalinde toparlanma hissini desteklemeyi amaçlayan<strong> bütünsel bir protokol </strong>olarak kurgulanmıştır.</p><p><br></p><p><strong>10. Gün takip / soru-cevap görüşmesi yapılır.</strong></p><p><br></p><p>Seviye yapısı kademelidir:</p><p><em>başlangıç düzeyinden kontrollü şekilde ileri uygulamalara geçilir.</em></p><p><br></p><p>Yeni başlayanlar için anlaşılır,</p><p><em>deneyimli uygulayıcılar için derinleştirici yapıdadır.</em></p><p><br></p><p><strong>Uygulama Notu</strong></p><p><br></p><p>* Botoks uygulaması sonrası en az 3 hafta beklenmelidir.</p><p>* Dolgu yapılan bölge harici çalışılmaya uygundur.</p><p><br></p>

21 Günde Yüz Şekillendirme & Lifting Kampı

Aylık Grup Dersleri

Dönüşüm Kampı

Seviyene Göre İlerle

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <h2>Yüz Yogası Nedir?</h2><p class="editor-paragraph"> Yüz yogası, yüzümüzde bulunan kasları doğru tekniklerle çalıştırmayı amaçlayan egzersiz ve masaj yöntemlerinin bütünüdür. </p><p class="editor-paragraph"> Vücudumuzda olduğu gibi yüzümüzde de birçok kas bulunur. Bu kaslar zamanla mimikler, alışkanlıklar, stres ve yaşlanma gibi faktörlerden etkilenebilir. Bazı kaslar fazla çalışırken bazı kaslar zayıf kalabilir. Bu durum yüz ifadesinde dengesizliklere, kırışıklıklara veya yüz ovalinde değişimlere yol açabilir. </p><p class="editor-paragraph"> Yüz yogası, yüz kaslarının daha dengeli çalışmasını destekleyerek yüzün daha toparlanmış ve canlı görünmesine yardımcı olabilir. </p><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/d91a9a1a-0e37-453a-a5a5-8e7a1c7a1089/image_1080.webp" alt="" width="816" height="1456" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 816 / 1456;"><figcaption class="editor-fig-cap"></figcaption></figure><h2>Yüz Yogası Nasıl Çalışır?</h2><p class="editor-paragraph"> Yüz yogası temelde üç farklı yaklaşımı bir araya getirir: </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;* yüz kaslarını çalıştıran (güçlendiren / rahatlatan) egzersizler&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;* dolaşımı destekleyen masaj teknikleri </p><p class="editor-paragraph"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;* mimik farkındalığını artıran uygulamalar, alışkanlık kontrolü </p><p class="editor-paragraph"> Bu çalışmalar sayesinde yüz kaslarının dengelenmesi ve yüz hatlarının daha net görünmesi hedeflenir. </p><p class="editor-paragraph"> Düzenli uygulama ile bazı kişiler yüzlerinde daha canlı ve toparlanmış bir görünüm fark edebilir. </p><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/afcb63fe-a4a5-4beb-bb78-ef3e649b6a7b/image_1080.webp" alt="" width="1080" height="1177" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 1080 / 1177;"><figcaption class="editor-fig-cap"></figcaption></figure><h2>Yüz Yogası Gerçekten İşe Yarar Mı?</h2><p class="editor-paragraph"> Yüz yogasının işe yarayıp yaramadığı sorusu oldukça sık sorulur. Bu sorunun cevabını anlamak için önce yüz anatomisine bakmak gerekir. </p><p class="editor-paragraph"> Yüzümüzde yaklaşık 40’tan fazla kas bulunur. Bu kaslar konuşurken, gülerken, mimik yaparken ve hatta farkında olmadan gün içinde sürekli çalışır. Ancak birçok kişide bazı kaslar aşırı aktif hale gelirken bazı kaslar zamanla zayıflayabilir. Bu dengesizlik; kırışıklıkların belirginleşmesine, yüz ifadesinin sertleşmesine veya yüz ovalinde değişimlere neden olabilir. </p><p class="editor-paragraph"> Yüz yogası, bu kasları bilinçli şekilde çalıştırmayı ve dengelemeyi hedefler. Bu yönüyle aslında vücut egzersizlerine oldukça benzer. Nasıl ki düzenli yapılan spor kasların güçlenmesine ve vücudun şekillenmesine yardımcı oluyorsa, yüz kasları da doğru tekniklerle çalıştırıldığında zamanla daha dengeli ve aktif hale gelebilir. </p><p class="editor-paragraph"> Burada en önemli nokta düzenli uygulama ve doğru tekniktir. Yüz yogası tek seferlik bir uygulama değil, zamanla bir rutine dönüşmesi gereken bir çalışmadır. Doğru hareketler düzenli şekilde uygulandığında yüz kaslarının daha dengeli çalışması desteklenebilir ve yüz ifadesinde daha toparlanmış bir görünüm oluşabilir. </p><h3>Kısacası yüz yogası, doğru tekniklerle ve istikrarlı bir rutinle uygulandığında yüz kaslarını bilinçli şekilde çalıştırmaya yardımcı olan etkili bir yöntemdir.</h3>
          </div>
          </html>
  

Yüz Yogası Nedir? Gerçekten İşe Yarar Mı?

<html lang="en">
          <style>.ikas-editor-v1>table,td,th{border:1px solid #e8e8eb;border-collapse:collapse;font-size:14px}.ikas-editor-v1>th,td{padding:6px 12px}.ikas-editor-v1 ul,.ikas-editor-v1 ol{padding-left:20px}.ikas-editor-v1 ul li{list-style-type:disc;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 ol li{list-style-type:decimal;margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 li{margin:8px 0 8px 16px}.ikas-editor-v1 code{display:block;white-space:pre-wrap}.ikas-editor-v1 blockquote{margin-inline-start:0;border-left:3px solid rgb(41 41 41);padding-left:23px}.ikas-editor-v1 figure{margin-inline:0;display:flex;align-items:center;justify-content:center;flex-direction:column;gap:0;width:100%}.ikas-editor-v1 img{max-width:800px;object-fit:cover;object-position:center}.ikas-editor-v1 img.img-bg{padding:1.5em!important;background:#cdd1e0!important}.ikas-editor-v1 img.img-fullwidth{width:100%!important;max-width:100%!important;margin:0 auto!important}.ikas-editor-v1 figcaption{text-align:center;padding-top:6px;word-break:break-word;font-size:12px;background:0 0;z-index:{};}.ikas-editor-v1 .embed-youtube{width:100%;height:400px}.products-container{display:flex;flex-direction:column;gap:10px}.product-block-container{margin:0 auto;cursor:pointer;flex:1;display:flex;gap:20px;padding:10px 0}.product-image{width:120px;height:120px;object-fit:cover;border-radius:4px;flex-shrink:0}.product-name{font-size:15px;font-weight:500;width:100%;margin:0 0 4px}.product-brand{font-size:13px;font-weight:400;color:#adb5bd;margin:0 0 4px}.product-discount-price,.product-price{width:fit-content;font-size:16px;font-weight:500;color:#000}.product-price{margin:6px 0 0}.product-discount-price{margin:6px 8px 0 0;text-decoration:line-through}.ikas-editor-v1 table b{font-weight:bold}.ikas-editor-v1 table i{font-style:italic}</style>
          <div class="ikas-editor-v1">
          <h2>Merhaba,
</h2><p class="editor-paragraph"> <b>Ben Yasemin Kahramanoğlu.</b> </p><p class="editor-paragraph"> Yoga Alliance sertifikalı bir yüz yogası eğitmeni olarak yüz kaslarının doğru aktivasyonu sayesinde <b>yüz hatlarının daha belirginleşmesine</b>, <b>toparlanmasına</b>, <b>kırışıklıkların azalmasına</b> ve <b>daha canlı bir ifadeye </b>kavuşmasına rehberlik ediyorum.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Yüz yogası; yüz kaslarını aktive eden, dolaşımı destekleyen ve yüz hatlarının daha belirgin görünmesine katkı sağlayan doğal bir egzersiz yöntemidir. Düzenli uygulandığında ciltte daha sıkı bir görünüm, daha canlı bir ifade ve yüz kaslarında daha iyi bir farkındalık oluşturur. </p><p class="editor-paragraph"> Benim yaklaşımım, yüz yogasını yalnızca birkaç hareketten ibaret bir rutin olarak değil; kas farkındalığı, doğru teknik ve düzenli uygulama ile sürdürülebilir bir bakım yöntemi olarak öğretmektir. </p><p class="editor-paragraph"> Bu doğrultuda hem online yüz yogası dersleri, hem kişiye özel birebir danışmanlık ile yüz yogası seansları, hem de farklı seviyelere yönelik kayıtlı yüz yogası programları sunuyorum. </p><h1>Benim Yüz Yogası Yolculuğum</h1><p class="editor-paragraph"> “Yüz yogasına başlamadan önce…” </p><p class="editor-paragraph"> Yüz yogası ile tanışmam kişisel bir ihtiyaçla başladı.
Özellikle sol göz kapağımda belirgin bir düşüklük ve yüzümde fark edilir bir asimetri vardı. Sağ gözümle kıyaslandığında sol göz kapağım çok daha düşük görünüyordu ve bu durum zamanla beni rahatsız etmeye başlamıştı. </p><p class="editor-paragraph"> Bir fotoğraf çekimi sırasında bu farkı ilk kez bu kadar net şekilde gördüm. Fotoğraflarda yüzümdeki asimetriyi fark etmek benim için bir dönüm noktası oldu. </p><p class="editor-paragraph"> Yaklaşık 5 yıl önce, yüz kaslarının doğru çalıştırılmasıyla bu durumu doğal yollarla iyileştirip iyileştiremeyeceğimi araştırmaya başladım ve böylece yüz yogası yolculuğum başladı.&nbsp; </p><p class="editor-paragraph"> Yüz yogasını düzenli uygulamaya başladıkça yüz kaslarımda farkındalık oluştu ve zaman içinde yüz hatlarımın daha dengeli, toparlanmış ve canlı bir görünüme kavuştuğunu fark ettim.&nbsp; </p><h2>Yani bugün danışanlarıma uyguladığım tekniklerin çoğunu önce kendi yüzümde deneyimledim ve geliştirdim.</h2><p class="editor-paragraph"> Aşağıda yüz yogasına başlamadan önceki halim ve sonrasında yüzümde gözlemlediğim değişimi görebilirsiniz. </p><h2>Before | Öncesi&nbsp;</h2><h3>Fotoğraf 1 – Başlangıç Noktam</h3><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/d2664169-8acf-48bb-b453-362d1d8d4a55/image_1080.webp" alt="&nbsp;Bu fotoğrafta göz kapaklarımda belirgin bir düşüklük ve özellikle sol tarafta derin bir asimetri görülüyor. Burnum ödem nedeniyle yüzüme göre daha şekilsiz ve büyük görünüyor. Gülümsediğimde dudaklarım çizgi şeklini aldığı için üst dudağım neredeyse görünmüyor.
Bu fotoğraf çekildiğinde yalnızca 24–25 yaşlarında olmama rağmen yüz ifadem olduğundan daha yorgun görünüyordu.&nbsp;&nbsp;" width="957" height="1160" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 957 / 1160;"><figcaption class="editor-fig-cap">&nbsp;Bu fotoğrafta göz kapaklarımda belirgin bir düşüklük ve özellikle sol tarafta derin bir asimetri görülüyor. Burnum ödem nedeniyle yüzüme göre daha şekilsiz ve büyük görünüyor. Gülümsediğimde dudaklarım çizgi şeklini aldığı için üst dudağım neredeyse görünmüyor.
Bu fotoğraf çekildiğinde yalnızca 24–25 yaşlarında olmama rağmen yüz ifadem olduğundan daha yorgun görünüyordu.&nbsp;&nbsp;</figcaption></figure><h3>Fotoğraf 2 – Yüz Alt Bölgesindeki Görünüm</h3><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/275a9930-dbf7-4cda-b0fd-9a2d11bb105e/image_1080.webp" alt="Bu fotoğrafta ise sadece 44 kilo olmama rağmen belirgin bir gıdı görünümü ve net olmayan bir çene hattı dikkat çekiyor. Yüz alt bölgesi daha şekilsiz ve kontürü belirgin olmayan bir görünüme sahip." width="336" height="409" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 336 / 409;"><figcaption class="editor-fig-cap">Bu fotoğrafta ise sadece 44 kilo olmama rağmen belirgin bir gıdı görünümü ve net olmayan bir çene hattı dikkat çekiyor. Yüz alt bölgesi daha şekilsiz ve kontürü belirgin olmayan bir görünüme sahip.</figcaption></figure><h2>After | Sonrası</h2><h3>Fotoğraf 1 – Gelişim Süreci</h3><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/e60a3c9a-e79f-4eae-a326-932fd8ef2253/image_1080.webp" alt="Düzenli yüz yogası pratiğiyle göz kapaklarımda belirgin bir sıkılaşma oluştu ve yüzümdeki asimetri büyük ölçüde dengelendi. Daha dinç ve canlı bir yüz ifadesine sahibim. Yanak bölgemde dolgunluk oluştu ve yüz hatlarım daha belirgin hale geldi. Kasların doğru çalıştırılması sayesinde artık gülümsediğimde dudaklarım çizgi haline gelmiyor ve damağım görünmüyor." width="1080" height="1350" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 1080 / 1350;"><figcaption class="editor-fig-cap">Düzenli yüz yogası pratiğiyle göz kapaklarımda belirgin bir sıkılaşma oluştu ve yüzümdeki asimetri büyük ölçüde dengelendi. Daha dinç ve canlı bir yüz ifadesine sahibim. Yanak bölgemde dolgunluk oluştu ve yüz hatlarım daha belirgin hale geldi. Kasların doğru çalıştırılması sayesinde artık gülümsediğimde dudaklarım çizgi haline gelmiyor ve damağım görünmüyor.</figcaption></figure><h3>Fotoğraf 2 – 30 Yaşımda, En Güncel Halim</h3><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/f5a9c63c-6d13-47b1-bdeb-5f54dac5cb69/image_1080.webp" alt="Bu fotoğraf en güncel halime ait. İlk fotoğraflardan yaklaşık 5 yıl sonra ve 6 kilo almış olmama rağmen yüz hatlarım çok daha dengeli ve belirgin görünüyor. Seans öncesinde çekilmiş bir fotoğraf. Burnumdaki ödemin azalması ve yapılan şekillendirme çalışmalarıyla burnum daha ince görünüyor. Çene hattım artık çok daha net ve belirgin. Göz kapağı düşüklüğü olmadığı için yüz ifadem daha dinç ve genç görünüyor. Ayrıca yerleşmiş bir kırışıklık da bulunmuyor." width="1080" height="1823" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 1080 / 1823;"><figcaption class="editor-fig-cap">Bu fotoğraf en güncel halime ait. İlk fotoğraflardan yaklaşık 5 yıl sonra ve 6 kilo almış olmama rağmen yüz hatlarım çok daha dengeli ve belirgin görünüyor. Seans öncesinde çekilmiş bir fotoğraf. Burnumdaki ödemin azalması ve yapılan şekillendirme çalışmalarıyla burnum daha ince görünüyor. Çene hattım artık çok daha net ve belirgin. Göz kapağı düşüklüğü olmadığı için yüz ifadem daha dinç ve genç görünüyor. Ayrıca yerleşmiş bir kırışıklık da bulunmuyor.</figcaption></figure><h1><i>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; “RutinleParla”</i></h1><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/be1e3db4-983b-4a69-b3c5-c4c52eb6ffbc/image_1080.webp" alt="" width="1080" height="1080" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 1080 / 1080;"><figcaption class="editor-fig-cap"></figcaption></figure><h2>Bugüne kadar farklı ihtiyaçlara sahip 1200’den fazla danışan ile çalışma fırsatı buldum ve birlikte güzel dönüşümler elde ettik.&nbsp;</h2><p class="editor-paragraph"> &nbsp;- Masseter kasındaki kısalık ve dudak tembelliği nedeniyle şarkı söylerken zorlanan opera öğrencilerinden,  </p><p class="editor-paragraph"> -Yüzündeki asimetri nedeniyle <i>özgüven sorunu </i>yaşayanlara, </p><p class="editor-paragraph"> - Mimik alışkanlıkları nedeniyle <i>derinleşen kırışıklıklarını </i>yumuşatmak isteyenlerden, </p><p class="editor-paragraph"> - Yüz hatlarını daha dengeli ve belirgin hale getirmek isteyenlere </p><p class="editor-paragraph">  kadar birçok farklı hedefle gelen danışanla birlikte çalıştık ve<i> <b>birlikte parladık</b>.</i> </p><p class="editor-paragraph"> Bugün hem birebir çalışmalarımda hem de grup derslerinde yüz yogasını güvenli ve doğru tekniklerle uygulamayı öğrenmek isteyen kişilere rehberlik ediyorum. </p><h3>Eğer sen de yüz kaslarını doğru çalıştırmayı öğrenmek ve yüzünde doğal bir dönüşüm görmek istiyorsan, programları inceleyerek sana en uygun olanla başlayabilirsin.</h3><h2>Hazırsan birlikte parlayalım&nbsp;✨</h2><figure class="editor-fig-img"><img class="editor-img   " src="https://cdn.myikas.com/images/3d9cb1b0-ba48-4790-b21e-4b2f64b9f098/536d57a5-4bec-4e0c-b9d4-93aef6d6032b/image_1080.webp" alt="" width="1080" height="1080" style="max-width: 100%; aspect-ratio: 1080 / 1080;"><figcaption class="editor-fig-cap"></figcaption></figure>
          </div>
          </html>
  

Blog

Dijital ve Birebir Programlar

Yüz Yogası Hakkında

<p>Wir verwenden legale Cookies, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern. Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer Seite über Datenschutz und Cookies.</p>

Wählen Sie ein anderes Land oder eine andere Region aus, um standortspezifische Inhalte anzuzeigen und online einzukaufen.