Yasemin hocayla yaklaşık 2 aydır çalışıyoruz ve şimdiden çevremden ‘yüzüne bir şey mi yaptırdın?’ sorusunu duymaya başladım. Oysa sadece yüz yogası yapıyorum. Hem yüzümdeki toparlanmayı hissediyorum hem de kaslarımı çok daha bilinçli kullanmayı öğrendim.

Opera öğrencisiyim ve masseter kasımdaki gerginlik yüzünden ağzımı yeterince açamıyordum, rahat şarkı söyleyemiyordum. Yasemin hocayla yaklaşık 6 aydır çalışıyoruz ve gerçekten büyük bir fark oluştu. Çene kaslarımı nasıl rahatlatmam gerektiğini öğrendim ve artık çok daha rahat şekilde ağzımı açabiliyorum. Hocalarım bile son zamanlarda gelişimi fark edip ne yaptığımı sormaya başladı.

Özellikle çene hattım ve mimik kullanımım konusunda çok şey öğrendim. Kısa sürede bile yüzümdeki farkı hissedebiliyorum.

İki aydır bu yolculuğun içindeyim ve sadece yüzümde değil, kendime ayırdığım zamanda da çok şey değişti. Hem fiziksel hem zihinsel olarak çok iyi geliyor.

Daha önce farklı videolar denemiştim ama birebir çalışmanın etkisi gerçekten çok farklı. Teknikleri doğru yapmak çok şey değiştiriyor.

En sevdiğim kısmı mimik farkındalığı oldu. Günlük hayatta bile yüzümü nasıl kullandığımı artık daha bilinçli fark ediyorum.

Başta hareketleri doğru yapıp yapmadığımdan emin değildim. Birebir çalışınca yüz kaslarımı nasıl kullanmam gerektiğini gerçekten öğrendim. Özellikle çene hattım ve kaşlarımda ciddi bir fark hissediyorum, insanlar da fark edip soruyor.

Uzun zamandır yüz yogası yapıyordum ama teknikleri yanlış uyguladığımı fark ettim. Seanslarda yapılan küçük düzeltmeler bile çok şey değiştirdi. Artık yüzümü çok daha bilinçli kullanıyorum.

Uzun zamandır yüz yogası yapıyordum ama teknikleri yanlış uyguladığımı fark ettim. Seanslarda yapılan küçük düzeltmeler bile çok şey değiştirdi. Artık yüzümü çok daha bilinçli kullanıyorum.

Eskiden konuşurken dudaklarımı ve yüzümü çok kontrolsüz kullanıyormuşum. Şimdi hem mimiklerimi daha bilinçli kullanıyorum hem de yüzüm çok daha dinlenmiş görünüyor.

Kaşlarım çok düşüktü ve botoks yaptırmayı düşünüyordum. Düzenli çalışmayla kaşlarımın daha yukarıda durduğunu fark ettim. Gerçekten çok şaşırtıcı bir deneyim oldu.

1 yıldır devam ediyorum ve sadece yüzümde değil, kendime ayırdığım zamanda da çok şey değişti. Hem fiziksel hem zihinsel olarak çok iyi geliyor. Vazgeçilmez bir rutinim oldu, ailem ve arkadaşlarım bile biliyor artık.

Yüzümdeki asimetri beni uzun zamandır rahatsız ediyordu. Özellikle bir tarafım diğerine göre daha düşük görünüyordu. Yasemin hocayla çalışmaya başladıktan sonra yüz kaslarımı nasıl daha dengeli kullanmam gerektiğini öğrendim. Şimdi aynaya baktığımda yüzümün çok daha dengeli göründüğünü hissediyorum

Daha önce farklı eğitmenlerden yüz yogası dersleri denemiştim ama Yasemin hocanın anlatımı gerçekten çok farklı. Hem teknikleri çok net anlatıyor hem de enerjisi inanılmaz motive ediyor. Her dersten sonra hem yüzümde hem de enerjimde fark hissediyorum.

Yasemin hocayla yaklaşık 2 aydır çalışıyoruz ve şimdiden çevremden ‘yüzüne bir şey mi yaptırdın?’ sorusunu duymaya başladım. Oysa sadece yüz yogası yapıyorum. Hem yüzümdeki toparlanmayı hissediyorum hem de kaslarımı çok daha bilinçli kullanmayı öğrendim.

Opera öğrencisiyim ve masseter kasımdaki gerginlik yüzünden ağzımı yeterince açamıyordum, rahat şarkı söyleyemiyordum. Yasemin hocayla yaklaşık 6 aydır çalışıyoruz ve gerçekten büyük bir fark oluştu. Çene kaslarımı nasıl rahatlatmam gerektiğini öğrendim ve artık çok daha rahat şekilde ağzımı açabiliyorum. Hocalarım bile son zamanlarda gelişimi fark edip ne yaptığımı sormaya başladı.