Online, Canlı Dersler ile Yüz Yogası Programları | Temel, Orta, İleri Seviye & 21 Gün Lifting Kampı

Yasemin Kahramanoglu |Rutinle Parla – Online Yüz Yogası, Lifting & Yüz Şekillendirme Programları

Multi Card Image

Image

Title

Content

Link

Background Color

Title Color

Collections

Brand

Question

Answer

Horizontal

Vertical

Product Slider

Image Aspect Ratio

Image Object Fit

Image Slider

Mobile Image

Text

Button

Desktop Horizontal Alignment

Desktop Vertical Alignment

Image Link

Subtext

Mobile Horizontal Alignment

Mobile Vertical Alignment

Testimonial

Quote

Writer

Footer Detail Content

Description

Logo Position

Multi Card Image Position

Product Slider Title Position

Colors

Text Color

Team

Name

Occupation

Color

Column Grid

Description Position

Social Media Post

Social Buttons

Menu Link

Show Mega Menu

Category Slider

Text Font Size

Two Images and Link

Small Image and Text

Object fit

Images

Promo Bar

Text Link

Text Background Color

Image Size

Icon Item

Icon

Video Gallery

Video Link

Yüz kaslarını rastgele değil, bilinçli ve hedefli şekilde çalıştırmak isteyenler için tasarlanmış; günlük sadece 10 dakikalık uygulamalarla ilerleyen, yapılandırılmış bir yüz şekillendirme ve doğal lifting programı. Bu sistem, yüz kaslarını doğru sırayla aktive etmeyi, mimik kullanımını dengelemeyi ve yüz ovalinde topa

<div>Yüz kaslarını rastgele değil, bilinçli ve hedefli şekilde çalıştırmak isteyenler için tasarlanmış;&nbsp;<span style="font-weight: bolder;">günlük sadece 10 dakikalık</span>&nbsp;uygulamalarla ilerleyen, yapılandırılmış bir yüz şekillendirme ve doğal lifting programı.</div><div><br></div><div>Bu sistem, yüz kaslarını doğru sırayla aktive etmeyi, mimik kullanımını dengelemeyi ve yüz ovalinde toparlanma hissini desteklemeyi amaçlayan<span style="font-weight: bolder;">&nbsp;bütünsel bir protokol&nbsp;</span>olarak kurgulanmıştır.</div><div><br></div><div><div>Seviye yapısı kademelidir:</div><div><i>başlangıç düzeyinden kontrollü şekilde ileri uygulamalara geçilir.</i></div><div><br></div><div>Yeni başlayanlar için anlaşılır,</div><div><i>deneyimli uygulayıcılar için derinleştirici yapıdadır.</i></div><div><br></div></div><div><span style="font-weight: bolder;">Programın Hedeflediği Etki</span></div><div><br></div><div>* Yüz kaslarında artan aktivasyon ve kas kontrolü</div><div>* Yüz ovalinde&nbsp;<span style="font-weight: bolder;">belirgin toparlanma&nbsp;</span>hissi</div><div>* Çene–yanak–boyun hattında&nbsp;<span style="font-weight: bolder;">daha net hat&nbsp;</span>görünümü</div><div>* Daha dengeli mimik kullanımı</div><div>* Sürdürülebilir bir yüz egzersiz rutini&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div>

Dönüşüm Kampı

<p>Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal çerezler kullanıyoruz. Detaylı bilgiye <a href="https://temadebug.myikas.com/admin/storefront/33d95ec9-ceeb-430a-89c1-ac0d9aba1ea9/theme/fb19ae96-bdc2-48c9-8186-2609af8f25ba/Gizlilik%20ve%20%C3%87erezler%20Politikas%C4%B1" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255);">Gizlilik ve Çerezler Politikası </a>sayfamızdan bakabilirsiniz.</p>

Konumunuza özel içerikleri görmek ve online alışveriş yapmak için başka bir ülkeyi veya bölgeyi seçin.

Rutinle Parla

GUA SHA İLE YÜZ ŞEKİLLENDİRME DERSİ<br><br>Kayıtlı Video Eğitim + PDF Rehber<br><br>Bu eğitim klasik bir masaj videosu değildir.<br>Amaç sadece uygulama göstermek değil, yüz kaslarının çalışma mantığını öğretmektir.<br><br>Ders boyunca Gua Sha’yı neden, hangi sırayla ve hangi bası ile uygulaman gerektiğini öğrenir; kas yapısını anlayarak bilinçli bir rutin oluşturursun. Böylece geçici rahatlama yerine sürdürülebilir bir yüz şekillendirme süreci kurarsın.<br><br>⸻<br><br><br>Ders süresi 1 saattir.<br>Eğitimle birlikte uygulama sürecini destekleyen detaylı bir bilgilendirme PDF’i de gönderilir.<br><br>⸻<br><br>Bu Eğitimde Farklı Olan Ne?<br><br>Bu ders yalnızca hareket göstermez.<br>Kas yapısını, çalışma sistemini, doğru ve yanlış uygulamaları ve neden o sırayla ilerlediğimizi anlatır.<br><br>Eğitim sırasında kasların nasıl çalıştığını görerek ilerlersin.<br>Bu sayede ezbere uygulama yapmaz, yüzüne gerçekten ne yaptığını anlayarak çalışırsın.<br><br>⸻<br><br>Erişim Bilgisi<br><br>Satın aldıktan sonra ders kayıtlı video olarak iletilir.<br>Dersi indirip istediğin zaman, istediğin kadar tekrar edebilirsin.<br>Erişim süresi sınırlı değildir.

Gua Sha Programı

<p class=""><span style="font-weight: normal;">Bu çalışma modeli, yüz yapısı ve ihtiyaçları&nbsp;kişiye özel&nbsp;analiz edilerek ilerleyen birebir yüz yogası eğitim sürecidir. Standart bir ders akışı yerine, yüz kas dengesi, mimik alışkanlıkları ve hedeflenen bölgeler değerlendirilerek kişisel çalışma protokolü oluşturulur. Takip görüşmeleri ile ilerleme desteklenir.</span></p><p><span style="font-weight: normal;"><br></span></p><p><span style="font-weight: normal;">Süreç, detaylı yüz analizi ile başlar. Ardından hedeflere göre özel olarak hazırlanan egzersiz ve teknik plan ile ilerlenir.&nbsp;Çalışma planı yüz kas dengesi ve mimik alışkanlıklarına göre belirlenir.</span></p><p></p><p><span style="font-weight: normal;"><br></span><p><span style="font-weight: normal;">Seanslar 40-45 dakika aralığındadır. Gün ve saate birlikte karar verilir.</span><span style="font-weight: normal;"><br></span></p><p><span style="font-weight: normal;"><br></span><p class=""><span style="font-weight: 400;">Hazırlık süresi: 4 gün<br></span><span style="font-weight: 400;">Bu süre, yüz analizinin yapılması ve sana özel yüz yogası planının hazırlanması için ayrılmıştır.</span></p></p></p><p class=""><br></p><h6 class=""><p class=""></p></h6>

Birebir Danışmanlık

<div>Sıfırdan başlayıp ileri tekniklere kadar ilerlemek isteyenler için hazırlanmış, tüm seviyeleri kapsayan bütünsel yüz yogası eğitim paketidir. Temel, orta ve ileri seviye pratikler tek bir yapılandırılmış sistem içinde sunulur.</div><div><br></div><div>Program; yüz kaslarını tanımayı, doğru aktive etmeyi, bilinçli kullanmayı ve ileri düzey şekillendirme tekniklerine geçişi adım adım öğretir. Rastgele egzersizlerden değil, seviyelendirilmiş bir ilerleme modelinden oluşur.</div><div><br></div><div>⸻</div><div><br></div><div><b>&nbsp;Paket İçeriği</b></div><div><br></div><div>* Temel seviye yüz yogası dersleri</div><div>* Orta seviye şekillendirme ve lifting çalışmaları</div><div>* İleri seviye teknikler</div><div>* Bukkal masaj uygulamaları</div><div>* Asya tipi lifting protokolleri</div><div>* Asimetri dengeleme çalışmaları</div><div>* Bruksizm ve çene gevşetme rutinleri</div><div>* Lenf drenaj ve ödem azaltma pratikleri</div><div>* Kas farkındalığı ve mimik kontrol eğitimleri</div><div><br></div><div>⸻</div><div><br></div><div><b>Ders Yapısı</b></div><div><br></div><div>Tüm dersler kayıtlıdır.</div><div>Kendi zamanında, kendi hızında ilerleyebilirsin.</div><div><br></div><div>Sipariş sonrası 90 gün erişim sağlanır.</div><div><br></div><div>⸻</div><div><br></div><div><b>Paketle Birlikte</b></div><div><br></div><div>* Başlangıç bilgilendirme videosu</div><div>* Uygulama rehberi PDF dosyası</div><div>* WhatsApp destek hattı</div><div><br></div><div>⸻</div><div><br></div><div>👤 Kimler İçin Uygun?</div><div><br></div><div>Kararsız kalmak istemeyen, tüm seviyelere tek pakette erişmek isteyen ve yüz yogasını sistemli biçimde öğrenmek isteyen katılımcılar için en kapsamlı seçenektir.</div>

 Master Paket - Sıfırdan Ustalığa

<div>İleri seviye yüz yogası video programı; yüz kaslarını bilinçli şekilde çalıştırmayı öğrenmiş, artık daha derin teknikler ve ileri düzey şekillendirme protokolleri ile ilerlemek isteyenler için hazırlanmıştır.</div><div><br></div><div>Bu programda klasik yüz yogası pratiklerinin ötesine geçilir. Derin kas aktivasyonu, kas yönlendirme ve manuel lifting teknikleri birlikte uygulanır. Amaç daha net yüz ovali, daha kontrollü kas kullanımı ve ileri düzey toparlanma etkisidir.</div><div><br></div>

İleri Seviye Yüz Yogası Programları 

<div>Orta seviye yüz yogası video programı, temel pratikleri bilen ve yüz kaslarını daha bilinçli, kontrollü ve hedefli şekilde çalıştırmak isteyenler için hazırlanmış yapılandırılmış bir eğitim serisidir. Program 8 kayıtlı dersten oluşur. Dersler sırasıyla haftada 2 gün (tercihen aralık bırakarak, Örn:Pazartesi-Perşembe / Salı-Cuma vb) yapılmalıdır. 30 gün erişim süresi bulunmaktadır.</div><div><br></div><div>Derslerde yüz kas yapısı anlatılarak ilerlenir; her egzersizde neyi neden yaptığın açıklanır. Amaç yalnızca hareket yapmak değil, kas farkındalığı kazanarak yüzü bilinçli şekilde şekillendirmektir.</div><div><br></div><div><br></div><div>🎥 Tüm dersler kayıtlıdır — kendi zamanında, kendi hızında ilerleyebilirsin.</div><div><br></div><div>📘 Programa ek olarak:</div><div>* detaylı bilgilendirme videosu</div><div>* uygulama rehberi PDF dosyası</div><div>* WhatsApp destek hattı</div><div>dahildir.</div>

Orta Seviye Yüz Yogası Programları

<div>Yüz yogasına yeni başlayanlar için hazırlanmış temel seviye kayıtlı video programları bu kategoride yer alır. Derslerde yüz kas yapısı sade bir dille anlatılır, neyi neden yaptığımız açıklanır ve pratikler adım adım uygulanır. Toplam 8 dersten oluşmaktadır. Dersler sırasıyla haftada 2 gün yapılmalıdır. 30 gün erişim süresi bulunmaktadır.</div><div><br></div><div>Amaç; kas farkındalığı kazanmak, doğru teknikle çalışmayı öğrenmek ve yüz şekillendirme sürecine güvenli bir başlangıç yapmaktır. Dersleri kendi zamanında, kendi hızında uygulayabilirsin.</div>

Temel Seviye Yüz Yogası Programı

<p class="">Yüz kaslarını rastgele değil, bilinçli ve hedefli şekilde çalıştırmak isteyenler için tasarlanmış; <b>günlük sadece 10 dakikalık</b> uygulamalarla ilerleyen, yapılandırılmış bir yüz şekillendirme ve doğal lifting programı.</p><div><br></div><div>Bu sistem, yüz kaslarını doğru sırayla aktive etmeyi, mimik kullanımını dengelemeyi ve yüz ovalinde toparlanma hissini desteklemeyi amaçlayan<b> bütünsel bir protokol </b>olarak kurgulanmıştır.</div><div><br></div><div><div>Seviye yapısı kademelidir:</div><div><i>başlangıç düzeyinden kontrollü şekilde ileri uygulamalara geçilir.</i></div><div><br></div><div>Yeni başlayanlar için anlaşılır,</div><div><i>deneyimli uygulayıcılar için derinleştirici yapıdadır.</i></div><div><br></div></div><div><b>Uygulama Notu</b></div><div><br></div><div>* Botoks uygulaması sonrası en az 3 hafta beklenmelidir.</div><div>* Dolgu yapılan bölge harici çalışılmaya uygundur.</div><div><br></div>

21 Günde Yüz Şekillendirme & Lifting Kampı

Aylık Grup Dersleri

Seviyene Göre İlerle

21 Günlük Lifting & Yüz Şekillendirme Kampı

Dijital ve Birebir Programlar

<p>Wir verwenden legale Cookies, um Ihr Einkaufserlebnis zu verbessern. Ausführliche Informationen finden Sie auf unserer Seite über Datenschutz und Cookies.</p>

Wählen Sie ein anderes Land oder eine andere Region aus, um standortspezifische Inhalte anzuzeigen und online einzukaufen.